동고 팔자 상팔자

틈틈이 읽은 책. 니체의 말들을 엮은 책이다. 그냥.... 그냥 읽었다. 2권까지는 읽은 필요는 없고, 1권만 읽으면 충분하다는 생각이다. 많은 글들 중에서 좀 와닿는 글들이다. 075. 정신의 자유를 위해서는 진정으로 자유롭고 싶다면 자신의 감정이 제멋대로 날뛰지 않도록 어떻게든 구속할 필요가 있다. 감정을 제멋대로 풀 어놓는다면 그때마다 감정이 자신을 휘두르고, 혹은 감정이 이 끄는 한 방향으로만 몸과 마음이 향해 결국에는 자신을 자유롭 지 못하게 만들기 때문이다. 정신적으로 자유롭고 본인의 의지 대로 생각할 수 있는 사람은 이 같은 사실을 모두 잘 알고 실천 하고 있다. 086. 세상을 초월하여 살라 세상에 존재하면서 이 세상을 초월하여 살아라. 세상을 초월하여 산다는 것은 우선 자신의 마음과 감정..

동네 아저씨들이 가는 로컬 맛집 사실 동네 아저씨들이 가면 게임 끝이다. 낮술 마시는 아저씨들 연륜 무시 못함. 대표 메뉴는 갈치국이다. 갈치국이 육지에서는 흔한 메뉴가 아니다. 그리고 호불호가 크게 갈리는 음식이니 처음 먹는 사람은 가기 전에 어느 정도 감안하고 가야 한다. 밑반찬 깔끔하게 나옴. 배추에 찍은 건 갈치젓이다. 이거 엄청 맛있음. 갈치젓은 자리젓보다 조금 더 연하다. 자리젓 좋아하는 사람은 갈치젓도 좋아할 것임. 나는 리필해서 먹었다. 대망의 갈치국. 양 많음. 갈치 4-5 덩어리 정도 들어있음 맑은 지리탕 생각하면 된다. 차 몰고 오면 손해

나이가 들면 본인 얼굴에 책임을 져야 한다. 관상은 나이가 들면서 점점 변한다. 그래서 살아온 흔적이 그 사람의 얼굴에 나타나게 된다. 그래서 나이가 들면 본인 얼굴에 책임을 져야 하고, 관상은 과학이다라는 말이 그래서 나온 것일 수 있다. 얼굴은 사회에서 자신을 나타내는 플래카드와 같다. 얼굴은 마 음을 표현하는 거울이고, 사람과 대화하고 소동하는 도구이고, 자신의 아이덴티티를 상징하는 존재다. 이 책에서는 관상학이 과거에 어떻게 사용되었는지 이야기하는 내용 반, 대략적인 관상학 반으로 구성되어 있다. 이 책에서는 특히 미즈노 남보쿠의 말을 많이 인용하고 있다. 미즈노 남보쿠는 일본인으로 관상학의 아버지라 불리는 인물이다. 미즈노 남보쿠는 사람의 상을 볼 때는 가장 먼저 그 사람의 일 상생활을 통해 전..

오사카 마라톤까지 56일 남았다. 준비는 잘 되어가고 있는가 이번달 누적 134km. 올해 누적 550km 작년부터 러닝을 쉬다가 올해부터 다시 달리기 시작했다. 8월에 월 누적 50km 정도 달리면서 슬슬 몸이 다시 풀리기 시작했고 10월부터는 월 누적 100km를 넘겼다. 이번달 무릎 부상 열흘 정도 치료받으면서 재발 방지를 위해 거리와 페이스를 확 낮췄다. 이번달 훈련 목표는 이틀마다 10km를 540 페이스로 달리고 격주로 15km 이상 LSD를 하는 것이었지만, 역시 계획은 계획일 뿐. 매일 5km 정도를 600 페이스로 조깅하는 걸로 훈련 변경 치료는 열흘 정도 받은 것 같다. 오늘 올해 마무리로 25km를 목표로 달렸지만 19km에서 포기 부상이 아직 완전히 회복된 게 아니더라. 빙판 조심하..

런갭(RunGap)을 사용해서 러닝 데이터 연동하기 가민, 애플워치 비교 및 후기 에 이은 애플워치와 NRC 연동하는 방법 애플워치 트레이닝 앱을 쓰고 러닝을 하면 러닝 데이터가 NRC와 동기화되지 않는다. 스트라바로는 데이터를 잘 보내주는데 NRC로만 데이터를 못 보낸다. 그래서 애플워치 유저 중에 NRC에도 데이터를 쌓아야 하는 러너 들은 아예 러닝앱으로 NRC를 사용하거나 트레이닝, NRC 모두 킨다고 가민 쓸 때는 가민이 NRC에게 바로 데이터를 쏴줬다면, 애플워치에서 NRC로 데이터를 보내려면 중간에 가민을 한번 끼고 데이터를 보내야 한다. 애플워치 -> 가민 -> NRC 이렇게. 근데 애플워치에서 가민으로 데이터를 바로 보낼 수 없는데 이걸 할 수 있게 해주는 앱이 런갭(RunGap)이다. 사..

가민포러너 45, 애플워치 SE2 (2세대) 비교 - 러닝 위주 가민 5년 가까이 썼더니 배터리가 맛이 갔다. 5년이면 많이 썼지... 가민 45를 큰 불편함 없이 썼던 터라 같은 모델을 재구매(가장 저렴함 모델이었다. 내 기억엔 10만원 초반이었다.) 하려고 봤는데, 더 이상 팔지 않더라. 내가 전문 러너도 아니고 취미용으로 하는 거라 GPS, 페이스, 심박수 정도만 볼 수 있는 모델로 찾아봤다. 다음으로 저렴한 모델이 가민 55인데 가격이 무려(?) 24만원이다. 내가 사용하던 45보다 10만원이다 비싸다. 이때 갑자기 떠오른 게 애플워치 SE 2세대다. 가격은 30만원으로 6만원 차이다. 가민을 살지 애플워치를 살지 큰 고민에 빠졌다. 가장 큰 차이는 크게 배터리와 활용도다. 배터리는 가민이 압도적..

한동안 하루하루 먹고 살기 바빠서 책 읽을 여유가 없었는데 이제 좀 여유가 생겼다. 스스로 바쁘게 산탓도 있지만 오랜만에 주말내내 여유롭게 책도 읽고 드라마도 보고 낮잠도 즐기니 세상을 다 가진것 같다. 무코다 이발소는 한때 탄광산업으로 번성했지만 지금은 소멸위기에 놓인 도마자와 마을과 주민들의 이야기다. 무코다 이발소는 도마자와 마을에 있는 이발소이고 이발소에 대한 이야기는 아니다. 일본도 그렇고 한국도 그렇고 농촌 소멸위기는 공통된 사회문제이다. 책을 읽는 내내 고향 생각, 어릴적 생각이 많이 나고 소설속 모습과 많이 오버랩되었다. 동네 사람들은 한다리 건너면 아는 사이고, 주변 이웃집 문은 항상 열려있었고 마치 우리집인냥 마음껏 드나들며 거리낌없이 지내던 시절. 그게 당연한줄 알았던 시절이었는데 지..

오리엔트 특급살인(2판)(애거서 크리스티 추리문학 베스트 2) 포와로는 육감이 비상한 탐정으로, 완벽한 추리 실력을 자랑한다. 포와로는 터키의 이스탄불에서 프랑스의 칼레를 향해 떠난 오리엔트 특급열차에 타게 된다. 오리엔트 특급열차에는 14명의 승객이 타고 있는데, 이 열차가 폭설 때문에 정지하고 있을 때 한 사람이 살해당한다. 아무도 열차를 빠져나갈 수는 없다. 게다가, 승개들은 모두 완벽한 알리바이를 가지고 있다. 그렇다면 범인은 어디로 사라진 것일까? 추리소설의 여왕 애거서 크리스티의 작품 중 명탐정 에르큘 포와로가 등장하는 6번째 작품으로, 자신이 뽑은 best 10에도 들어갈 만큼 크리스티 여사 자신도 좋아했던 작품이기도 하다. 작품내의 상황은 구름속의 죽음이나 나일강의 죽음과 같이 범인이 빠져..

마이 시스터즈 키퍼 쌍둥이별 중요한 윤리적 논쟁들을 제기하는 조디 피콜트의 소설『마이 시스터즈 키퍼: 쌍둥이별』. 백혈병에 걸린 언니를 치료하기 위해 태어난 소녀 안나가 자신의 권리와 존재를 찾아가는 과정을 그려내었다. 장기 기증, 맞춤아기, 자녀에 대한 부모의 통제권 등 윤리적 논란이 될 만한 이슈들을 소재로 다루고 있다. 각 인물들이 화자가 되어 자신의 시점에서 이야기를 이끌어간다. 안나는 백혈병에 걸린 언니 케이트를 위해서 유전자를 수정하여 태어난 아이다. 안나는 태어난 직후부터 언니에게 필요한 제대혈, 백혈구, 줄기세포, 골수 등을 제공해왔고, 그런 삶과 역할에 대해 한 번도 도전한 적이 없었다. 이제 열세 살이 된 안나는 다른 평범한 10대들처럼 자신이 누구인가를 질문하기 시작한다. 언니와의 관..

어제, 오늘 수리남 몰아서 봤는데 정말 재밌다. 얼마전 공개된 '서울대작전'과 비교할 수 없을 정도이다. (서울대작전은 미술도 어색하고 카매라 무빙도 일부러 그렇게 찍은건지 촌스럽고 이상해서 끝까지 못봤음) 이 드라마가 실화라는게 더 믿기지 않았는데, 어디까지가 실화고 얼마나 각색한건지 살펴봤다. 2000년 초에 있었던 실제 이야기인데, 먼저 황정민이 연기한 역할은 조봉행이라는 인물이다. 목사 컨셉으로 나오는데 캐릭터 분위기가 영화 아수라의 시장 역할과 거의 비슷했다. 이런 연기에 최적화된 배우인 듯. 하정우가 연기한 인물은 K씨인데, 엄청난 베짱을 지닌 사람이다. 민간인이라고 믿을 수 없을 정도 베짱을 가졌는데 실제로도 그랬다고 한다. 조직내에 언더커버로 침투했을때 조직원에게 정체를 들켰는데 오히려 적..

토르: 러브 앤 썬더 "신을 죽이는 자, 신이 상대한다!" 슈퍼 히어로 시절이여, 안녕! 이너피스를 위해 자아 찾기 여정을 떠난 천둥의 신 '토르' 그러나, 우주의 모든 신들을 몰살하려는 신 도살자 '고르'의 등장으로 '토르'의 안식년 계획은 산산조각 나버린다. '토르'는 새로운 위협에 맞서기 위해, '킹 발키리', '코르그', 그리고 전 여자친구 '제인'과 재회하게 되는데.. 그녀가 묠니르를 휘두르는 '마이티 토르'가 되어 나타나 모두를 놀라게 한다. 이제, 팀 토르는 '고르'의 복수에 얽힌 미스터리를 밝히고 더 큰 전쟁을 막기 위한 전 우주적 스케일의 모험을 시작하는데...7월 6일, 우주 최고의 ‘갓’ 매치가 시작된다! 평점 5.0 (2022.07.06 개봉) 감독 타이카 와이티티 출연 크리스 헴스..

한 개의 기쁨이 천 개의 슬픔을 사라지게 한다. 나는 내가 강한 사람이지만 동시에 약한 사람이라는 것을 안다. 인간은 겨울을 견디는 나무이면서 또한 연약한 나뭇잎이다. 내게는 삶을 경이롭게 바라본 경험도 있고 상처받은 경험도 있다. 자비심을 발휘한 적도 있고 참을성을 잃은 적도 있다. 껴안은 적도, 주먹을 날리고 싶었던 적도 있다. 그 모든 감정 상태 중에서 내가 결국 죽을 때 기억하는 것은 사랑하고 사랑받은 경험일 것이다. 사랑을 잊지 못하는 것은 절벽에서 떨어질 것 같은 그때, 누군가가 팔을 뻗어 붙잡아 추락을 멈추게 해 주었기 때문이다. 진정한 여행은 어딘가에 가는 그 자체이다. 일단 도착하면 그 여행은 끝난다. 결코 서두르지 말자. 여행은 길수록 좋다. 이타카로 여행을 떠날 때 기도하라, 그 길이..

13가지 전염병에 대한 생각을 본인의 생각와 함께 다룬 책이다. 13가지 전염병에 에이즈는 빠져있다. 작가는 이미 죽어서 말할 수 없는 자들의 이야기를 들려주는 것이 자기의 역할이라고 생각하고, 이미 에이즈를 겪었거나 겪고있는 사람들이 자기보다 더 잘 이야기할 수 있기 때문에 에이즈에 대해서는 다루고 싶지 않다고 하였다. 코로나 초기에 확진자들을 모욕하는 글이 많이 보였다. 그들의 신상을 퍼뜨리고 마치 그들이 방역을 제대로 안해서 질병을 자초했다고 몰아부치는 사람들도 있었다. 그리고 아직도 종종 코로나에 걸린 사람들을 방역을 제대로 하지 못했다고 치부하는 사람들이 보인다. 우리는 결고 질병에 걸린 사람을 혐오하거나 모욕해서는 안된다. 질병은 생각이 없고, 사람들을 골라 감염시키지 않는다. 그리고 질병을 ..

애덤 스미스, 맬서스, 리카도, 존 스튜어트 밀, 카를 마르크스, 마셜, 케인스 등 많이 들어본 경제학자들의 이야기이다. 그들의 경제 사상을 기반으로 지금까지 경제관념이 어떻게 흘러왔는지 풀어냈다. 경제도서중에 탑픽이라고 꼽힐만큼 유명한 책인데 읽는 동안 집중력이 떨어져서 그런가 한번 읽고 잘 이해하지 못한 부분도 많았다. 일단 이런 경제학자들이 어떤 사상, 이론을 제시했는지 정도만 파악을 했고 올해 한번더 읽어봐야할 책으로 킵한다.

금융이 현재 위상을 어떻게 가지게 되었는지 잘 설명 되어있다. 외국 자본이 한 국가로 들어가서 그 나라 경제에 어떻게 영향을 미치는지 그리고 우리나라에는 어떻게 들어왔고 어떤 영향을 미쳤는지도 잘 나와있다. 금융 자본이 기업에 어떤 영향을 미쳤고 그 영향을 받은 기업들의 행보에 관한 이야기도 나와있다. TMI로 애플이 스티브잡스 때 왜 주가가 많이 오르지 않았는지 그리고 스티브잡스 이후 왜 주가가 많이 올랐는지도 나와있다. 경제에 깊은 지식이 없어도 재밌게 읽을 수 있는 책이다.